こんにちは。瑞穂町のあい整骨院です。

初夏を迎え、日差しが強くなり、気温や湿度が高くなってくると、身体のバランスも乱れやすくなります。
この時期に増えてくる「なんとなく不調」、あなたも感じていませんか？
本記事では、初夏に起こりやすい不調とその対策、そしてあい整骨院でできるサポートをご紹介します。

◆ 初夏は「だるさ・疲れ」が出やすい季節
気温の上昇とともに汗をかきやすくなる初夏。
体内の水分・ミネラルが不足し、自律神経が乱れやすくなる時期です。

この時期、特に多いお悩みは…

・身体がだるい、重い
・肩こりや頭痛がひどくなる
・朝起きても疲れが取れていない
・足がむくみやすい
・急な腰痛（ぎっくり腰など）

こうした不調は「気のせい」「季節のせい」と見逃されがちですが、実は身体の深部でバランスが崩れているサインかもしれません。

◆ 不調を放置するとどうなる？
「なんとなく疲れているだけ」と放っておくと、筋肉や関節の動きが悪くなり、慢性的な不調へとつながっていきます。

特にこの時期は…

・冷房による冷え
・室内外の寒暖差
・湿度による筋肉の緊張

など、さまざまな要因で身体にストレスがかかっています。
だからこそ、早めの整骨院ケアが大切です。

◆ あい整骨院の施術で初夏の不調をリセット
あい整骨院（瑞穂町）では、初夏の体調不良を軽減するためのサポートを行っています。

【特徴】
・国家資格を持つスタッフによる施術
・EMSなどの機器を使った筋肉アプローチ
・一人ひとりの体に合わせたオーダーメイド施術
・自宅でできるストレッチやアドバイスも充実

不調の原因となる姿勢の歪みや筋肉のコリにしっかりアプローチし、日常の疲れをリセットします。

◆ 瑞穂町の皆さまに寄り添う整骨院
あい整骨院は、地域に密着した整骨院として、地元のみなさまの健康を支えたいという想いで日々施術にあたっています。

こんな方におすすめです：

・お仕事帰りに立ち寄りたい方
・女性スタッフがいる安心感が欲しい方
・お子さま連れで通える整骨院を探している方

地域に根ざしたサービスで、「かかりつけ整骨院」として信頼いただいています。

◆ ご予約・お問い合わせ
初夏の不調は、放っておかずにケアすることが大切です。
身体の違和感を感じたら、ぜひあい整骨院（瑞穂町）までご相談ください。

📞 お電話：042-557-8225
🌐 ホームページ：https://ai-seikotsuin.jp/