こんにちは！西多摩郡瑞穂町にある「あい整骨院」です！

ブログを読んでいただきありがとうございます！
初めて整骨院を訪れる際には、色々と気になることがありますよね。
そこで、今回は整骨院に関するよくある質問にお答えします。ぜひ読んでみてくださいね。

★整骨院と整体院の違いは？

整骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が捻挫や打撲などのケガを施術します。施術には、健康保険が適用できることもあります。
整骨院の施術は、骨や筋肉、関節の問題に対して、医学的なアプローチで行われます。たとえば、スポーツでのケガや日常生活での転倒によるケガなどに対応します。施術には、手技療法や電気治療、温熱療法などが含まれます。柔道整復師は、ケガの状態をしっかりと評価し、適切な治療プランを提案します。

一方、整体院は体全体のバランスを整える施術を提供していて、保険は使えません。整体院では、リラクゼーションや姿勢改善を目的とした施術が行われます。筋肉の緊張を和らげたり、骨格のゆがみを整えたりすることで、体全体の調子を整えることを目指します。整体師は、個々の体の状態に合わせて施術を行い、健康的な生活をサポートします。

★初めて整骨院に行くときに何を準備すればいい？

初めての整骨院、ちょっと緊張しますよね。
でも大丈夫！まず、健康保険証を持っていきましょう。
保険証があれば、施術に保険が適用される可能性があります。また、過去の既往歴や現在の症状について、簡単に説明できるように準備しておくとスムーズです。

動きやすい服装で来院されるのがおすすめです。施術では体を動かすことがあるため、ゆったりとした服装が適しています。
もしお持ちであれば、医師や他の医療機関からの紹介状やレントゲン結果なども持参すると、施術者がより適切な治療プランを提案しやすくなります。

また、整骨院では最初にカウンセリングを行うことが一般的です。このカウンセリングでは、現在の症状だけでなく、日常生活の中での悩みや困っていることも共有してみてください。これにより、施術者があなたに最適な治療プランを提案しやすくなります。

★通う頻度はどのくらいがいい？

どのくらい通えばいいのか、気になりますよね。これは人それぞれですが、初めのうちは週に1～2回くらいが一般的です。
特に急性の症状がある場合は、最初の数週間は集中的に通院することで、早期改善を目指します。

症状が良くなったら、徐々に間隔を空けて通うと良いでしょう。
例えば、月に1回程度のメンテナンス通院を行うことで、再発を防ぎ、健康な体を維持することができます。
施術者が患者さんに合わせてご提案します！施術者と相談して、自分に合ったペースを見つけてくださいね。

また、定期的な通院は、症状の予防にもつながります。
痛みが軽減した後も、定期的なメンテナンスを行うことで、体のバランスを保ち、将来的な問題を防ぐことができます。

★整骨院での施術は痛い？

「痛いのかな？」って心配になりますよね。
施術中に少し痛みを感じることもありますが、施術者が優しく調整してくれるので大丈夫。痛みは個人差がありますが、多くの施術はリラックスした状態で受けられます。

施術者は、あなたの痛みのレベルや不快感をしっかりと確認しながら施術を進めます。もし痛みや不安があれば、遠慮せずに施術者に伝えてくださいね。施術者はその都度調整し、あなたの体に最適な方法で施術を行います。

★どんな治療が保険でカバーされる？

整骨院では、捻挫や打撲などのケガが保険適用の対象になります。
健康保険が適用されることで、自己負担額が軽減されるため、安心して治療を受けられます。
しかし、健康保険はスポーツによるケガや、日常生活での転倒や事故によるケガが対象となります。

交通事故(自賠責保険)や労災(労災保険)によるケガもカバーされることがあります。これらのケースでは、治療費の全額または一部が保険で賄われるため、自己負担が大幅に軽減されます。
詳しくは、施術前にスタッフに確認してみてください。

保険の適用範囲は、症状や状況によって異なるため、しっかりと相談してみましょう。

★施術後に気をつけることは？

施術が終わったら、体はリラックス状態です。施術後は体が回復モードに入っているため、いくつかの点に注意することが重要です。
激しい運動やお酒は控えて、たっぷりの水分を摂るようにしましょう。

水分を摂取することで、体内の循環を良くし、老廃物の排出を促進します。また、施術後はできるだけ安静にし、体を休めることが大切です。
体調管理をしっかりして、快適に過ごしてくださいね。

施術の効果を最大限に引き出すためには、施術後のセルフケアも重要です。十分な睡眠をとり、バランスの良い食事を心がけることで、体の回復をサポートしましょう。

よくある質問でした！

他にもわからないことや不安なことは、いつでもお気軽に西多摩郡瑞穂町あい整骨院までご連絡ください！
スタッフ一同、皆様の健康を全力でサポートします！