【梅雨から夏にかけて注意！】瑞穂町で増えている身体の不調とは？｜あい整骨院

こんにちは、瑞穂町のあい整骨院です。
気温や湿度が不安定な梅雨から夏にかけて、体調を崩しやすい方が多くいらっしゃいます。
この時期、当院には「頭痛が続く」「肩こりがひどい」「朝から身体がだるい」といったお悩みを持つ方が増えています。

■ なぜ梅雨〜夏は体調を崩しやすいのか？

• 気圧・湿度の変化による自律神経の乱れ
  頭痛・めまい・だるさなどの不調が起こりやすくなります。
• 冷房による冷えと血行不良
  肩こり・腰痛・足のむくみなどを引き起こす原因に。
• ミネラル不足・水分バランスの乱れ
  筋肉のつりや疲労感につながります。

■ あい整骨院で増えている症状 TOP3

1. 首こり・肩こり・頭痛：スマホやパソコン作業で姿勢が乱れがちです。
2. 腰痛・ぎっくり腰：気温差や冷えが大きく影響します。
3. むくみ・だるさ：循環不良により老廃物が溜まりやすくなります。

■ あい整骨院 瑞穂町での施術内容

• 骨盤・姿勢矯正：身体の土台を整え、肩こりや腰痛の根本にアプローチ。
• 自律神経アプローチ：深部筋へ働きかけ、リラックス効果と不調改善を両立。
• EMS施術：インナーマッスルを活性化し、再発予防にもつながります。

■ こんな方はぜひご相談ください

• 最近、肩こりや頭痛がひどくなった
• 朝起きても疲れが取れない日が続いている
• ぎっくり腰を何度も繰り返している

そのお悩み、瑞穂町のあい整骨院でしっかりケアしませんか？
LINEまたはお電話でお気軽にご予約ください。

■ ご予約・お問い合わせ

📞 042-557-8225
📍 東京都西多摩郡瑞穂町石畑1807
💬 LINEで予約 ／ 🌐 公式サイトはこちら

■ まとめ

• 梅雨〜夏は自律神経の乱れ・冷え・疲労に注意！
• 肩こり・腰痛・むくみ・頭痛は早めにケアを
• 瑞穂町で整骨院を探している方はあい整骨院へ