部活動やスポーツで増えるケガ、早期対応が大切です

〜瑞穂町のあい整骨院がサポートします〜

スポーツの季節、ケガも増える時期です

瑞穂町の学校やクラブチームでは、春の大会に向けた部活動が活発になっています。運動量が増えることで、足首の捻挫、膝の痛み、腰の不調など、スポーツによるケガも増加する時期です。

「少し痛いだけだから」と放置すると、慢性化やパフォーマンスの低下にもつながるため、注意が必要です。

成長期の身体は“無理をさせない”ことが大切

成長期は、骨や筋肉、関節がまだ発達途中です。無理な練習や誤った使い方が原因で、以下のような症状が出やすくなります。

• オスグッド病（膝の成長痛）
• シーバー病（かかとの痛み）
• 野球肩・テニス肘（投球やラケットの動作による痛み）
• 腰椎分離症（成長期の腰痛）

いずれも、早めの対応が回復と再発防止のカギとなります。

ケガの早期対応がなぜ大切なのか

早い段階での施術には以下のようなメリットがあります：

• 早期回復が見込める
• 悪化・再発を防げる
• 姿勢や動作のクセを修正できる

「あのとき来ていれば…」と後悔しないためにも、違和感を覚えたらすぐにご相談ください。

あい整骨院でできるサポート

当院では、スポーツに励むお子さまや学生に向けて、以下のようなサポートを行っています：

• 応急処置（アイシング・固定など）
• 身体のゆがみ・筋肉バランスの調整
• 姿勢・フォームのチェックと改善
• セルフケアやストレッチ指導
• 保護者へのアドバイス

保護者の皆さまへ

お子さまが痛みを我慢しているケースも多く見られます。次のようなサインがあれば、早めにご相談ください。

• 夜や朝に痛みが出る
• 練習後に動きがぎこちない
• 左右の動きに差がある
• フォームが崩れてきた

これらは「ケガの予兆」であることも。早期対応が後悔しない第一歩です。

瑞穂町でスポーツのケガならあい整骨院へ

地域の子どもたちが安心して運動できるよう、あい整骨院（瑞穂町）では全力でサポートを行っています。

初めての方でも安心してご来院いただけます。お悩みがあれば、いつでもご相談ください。

▼ ご予約・お問い合わせはこちら

あい整骨院（瑞穂町）
TEL：042-557-8225