こんにちは、あい整骨院です。
瑞穂町の皆さま、7月に入り本格的な夏が始まりましたね。暑さが厳しくなり、体調管理や身体の不調を感じる方も増えてきます。

今回は、夏の体調不良の原因と、あい整骨院でできる対策をご紹介します。瑞穂町で「整骨院」をお探しの方はぜひ参考にしてください。

1. 7月に多い身体の不調とは？

• 冷房による冷えと肩こり・腰痛
  暑い外気から冷えた室内に入ることで自律神経が乱れ、筋肉が硬くなりやすくなります。特に肩や腰の痛みを感じる方が増えています。
• 熱中症や脱水症状
  汗をかくことで体内の水分やミネラルが不足しやすくなり、だるさやめまいを感じる方もいます。
• 疲労感や寝不足
  暑さで眠りが浅くなり、疲れが取れにくい状態が続きます。

2. 夏の身体の不調を整えるあい整骨院の施術

• 筋肉の緊張をほぐす手技療法
  冷えやストレスで硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善。肩こりや腰痛の緩和に効果的です。
• 自律神経調整
  特殊な手技や施術で自律神経のバランスを整え、冷房疲れや疲労感の軽減を目指します。
• 姿勢矯正
  夏の疲れや冷えによって崩れがちな姿勢を整え、身体の不調を根本から改善します。

3. 瑞穂町の地域密着の整骨院として

• 駐車場完備でアクセス良好
• 土日も診療しているため忙しい方も通いやすい
• 初めての方も安心の丁寧なカウンセリング

身体の不調を感じたら、ぜひ当院にご相談ください。

まとめ

7月の夏本番は身体に負担がかかりやすい時期です。瑞穂町のあい整骨院でしっかりケアをして、元気に夏を乗り切りましょう！

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

あい整骨院
瑞穂町の皆さまの健康をサポートします！