こんにちは。
西多摩郡瑞穂町のあい整骨院です。本日は、長引く倦怠感や「自律神経の乱れ」にお悩みだった患者様の施術事例をご紹介いたします。

■ ご来院時の状況と患者様のお悩み

【患者様の情報・ステータス】

• 対象：30代、男性
• 主訴：慢性的な倦怠感、身体の重だるさ
• 症状の経過：お仕事の忙しい日々が続き、休んでも疲れが抜けにくい状態が長期化。「寝つきが悪い」「朝起きても身体がだるい」といった睡眠の質の低下に加え、頭の重さや肩こりにより仕事への集中力も落ちてしまっている状態でした。
• 当院での検査：首（頚部）から背中にかけて筋肉の強い緊張が見られ、身体の土台となる姿勢にも不良（歪み）が確認されました。

■ 当院が組み立てた施術プラン

【アプローチ方法】

表面的なマッサージだけでなく、筋肉の緊張を根本から取り除き、交感神経と副交感神経（自律神経）のバランスを整えるためのアプローチを計画しました。

• 脊柱へのアプローチ：自律神経の通り道である首から腰にかけての背骨際（脊柱）に適切な刺激を入れ、強張った筋緊張を解除します。
• 全身の血流改善：首〜背部、さらに骨盤周囲のバランスを整えることで、全身の巡りを良くして疲労物質を流しやすくします。

【適応メニュー】

• 深層筋調整
• 姿勢矯正

■ 施術内容と気になる経過

首から背中にかけて、電気療法と当院独自の徒手療法を組み合わせて入念に施術を行いました。

• 身体の変化：ガチガチに固まっていた肩や背中の張りがスッキリと軽減。
• 実感された効果：施術後には「身体の重だるさがスーッと軽くなった」と表情も明るくなり、深くリラックスしたご様子が見受けられました。

■ 今後のケアと回復方針

自律神経の乱れは「日々の蓄積」によるものが大きいため、良い状態を定着させるためのケアを継続していきます。

• 筋緊張緩和の継続：引き続き首や背中の筋肉が硬くならないようケアを続けます。
• 姿勢の根本改善：自律神経系がスムーズに働きやすいよう、負担のかからない正しい姿勢を作ります。
• 日常生活のアドバイス：ご自宅でできるセルフケアや、睡眠環境などの生活習慣についてもアドバイスを行い、再発を防ぎます。

■ あとがき（原因不明の不調でお悩みの方へ）

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

西多摩郡瑞穂町のあい整骨院では、首や肩の痛みだけでなく、それに伴う倦怠感や睡眠の質の低下など「自律神経の乱れ」が引き起こす不調にもしっかりと対応しております。

「なんとなく不調が続く」「いくら休んでも疲れが抜けない」といったサインは、お身体からのSOSかもしれません。一人で悩まず、どうぞお気軽に当院までご相談ください。

■ この記事の執筆者・監修者

榊 真宏 （さかき まさひろ）

あい整骨院 マネージャー／施術家

保有資格：	柔道整復師（国家資格）
治療家歴：	11年
得意な施術：	深層筋調整、骨盤矯正、姿勢矯正

【患者様へのメッセージ】
治療家として11年間、数多くの臨床経験を積み、お身体の根本改善に向き合ってまいりました。「疲れが抜けない」「寝つきが悪い」といった自律神経の乱れによる不調は、日常生活の姿勢不良や深層筋の過度な緊張が引き金になっていることが多くあります。一時的なリラクゼーションにとどまらず、微細な骨格の歪みや筋肉の緊張まで正確に捉えることで、根本から心身のバランスを整える健やかな身体づくりを目指します。国家資格保持者として培った確かな医学的知識と手技を駆使し、お一人お一人の回復を全力でサポートいたします。