「背中の痛み」とは、首と腰の間にある広い背部に起こる不調のこと。

その痛み方はさまざまで、ジンジン・ズーン・ピリッ・締めつけられるような違和感など、人によって異なります。

背中には筋肉・骨・関節・神経が集中しており、日常のちょっとした癖や負担が痛みを引き起こすこともあります。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、表面の痛みだけでなく、身体全体の使い方までしっかり見直しながら対応します。

背中の痛みの原因はひとつとは限らず、いくつかの要素が重なっていることも。

以下のようなものが関係しているケースが多く見られます。

● 筋肉のコリ・張り

・長時間のパソコン作業やスマホ操作

・体勢の悪い状態での家事や育児

・重い荷物を持つことが多い

このような負担で筋肉が疲れ、血流が悪くなると、背中に痛みを感じやすくなります。

● 姿勢の崩れ

・猫背や反り腰

・肩が内巻きになっている（巻き肩）

・立ち方・座り方のアンバランス

姿勢のクセが続くと、背中の特定の筋肉にだけ負荷が集中し、慢性的な痛みに変わっていきます。

● 神経や関節へのストレス

以下のような疾患が関係していることもあります。

・肩甲間部痛（背中の筋肉の緊張による痛み）

・肋間神経痛（背中の神経が刺激されて起こる鋭い痛み）

・椎間関節症（背骨の関節の動きに問題があるケース）

また、まれに内臓由来の関連痛（心臓・肺・胃など）として背中に違和感が出るケースもあるため、痛みの性質によっては医療機関での検査が必要です。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、整骨院の対応範囲内かどうかを見極めたうえで、無理のない施術を行っています。病院への紹介も行っています。ご相談のみでもご来院ください。

軽い背中の痛みでも、放置すると次のような悪化が見られることがあります。

・痛みが慢性化してずっと重だるい
・腰や首、肩など別の部位にも痛みが波及
・背中が硬くなり、動きにくくなる
・疲れやすくなり、仕事や家事に支障が出る

痛みをかばう動作をしているうちに、体全体のバランスが崩れてしまうことも。

そうなる前に、西多摩郡瑞穂町あい整骨院でのケアをご検討ください。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、痛みの出ている場所だけでなく、なぜそこに負担がかかっているのかを重視して施術を行います。

①原因の確認と検査

・痛みの出る動作や姿勢のチェック
・筋肉の緊張や関節の硬さを確認
・生活スタイル・仕事・癖などもヒアリング

原因が明確になるほど、改善までの道筋も見えやすくなります。

②手技療法で筋肉のバランスを調整

痛みのある部分に直接アプローチするだけでなく、関連する首や肩、骨盤まわりの動きも整えていきます。

深層の筋肉のコリをゆるめることで、血流が促され、痛みの軽減につながります。

③日常生活のアドバイス

・座り方・立ち方の工夫
・ストレッチやセルフケアの方法
・無理なくできる体の使い方のコツ

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、再発しにくい身体を目指したサポートを大切にしています。

Q.他の整骨院で良くならなかったのですが…

アプローチの仕方や見るポイントが異なることで、改善につながる場合があります。一度、西多摩郡瑞穂町あい整骨院での検査とご相談をおすすめします。

Q.背中の痛みだけでなく、肩や腰も気になります

はい、背中の痛みは他の部位と連動していることが多いため、まとめてご相談ください。全身のバランスを見ることが大切です。

「そのうち良くなるだろう」と思っていた背中の痛みが、気づけば毎日つらいものになっていることもあります。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、一人ひとりのお体の状態に合わせた施術と、丁寧な説明を大切にしています。

まずはお気軽にご相談ください。

私たちが、あなたの背中の痛みにしっかり寄り添います。