手や指のしびれとは、神経の働きや血流に何らかの問題が生じたときに感じる感覚異常の一つです。ジンジン、ピリピリとした違和感、感覚の鈍さなど、表れ方には個人差があります。

一時的なものであれば自然に治まることもありますが、長引くしびれや力が入らないといった症状がある場合、体からの注意信号である可能性があります。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、手や指のしびれの背景にあるさまざまな要因を見極めながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

手や指のしびれは、単一の原因で起こるとは限らず、生活習慣や姿勢、加齢、神経や血流の問題など、いくつかの要素が重なって生じることがあります。

以下のような疾患が関係しているケースもあります。

神経の圧迫が関与する場合

・手根管症候群：手首の正中神経が圧迫され、親指〜中指のしびれや動かしにくさを感じる

・肘部管症候群：肘の内側で尺骨神経が圧迫され、小指〜薬指にしびれが出る

・頚椎症性神経根症：首の神経が圧迫され、腕や手先にしびれが広がる

血行や筋緊張の影響

長時間同じ姿勢をとることで血行が悪くなり、一時的に手や指のしびれが出ることがあります。とくにパソコン作業やスマートフォンの長時間使用、冷えなどが関係することも。

その他、全身の状態によるもの

・糖尿病性末梢神経障害

・ビタミンB1・B12不足

・甲状腺機能低下症や自己免疫疾患

これらが複合的に関係している場合もあります。西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、身体全体のバランスや生活背景にも注目しながら、根本からの改善を目指しています。

軽度のしびれでも、放置してしまうと次のような悪化が起こることがあります。

・感覚がさらに鈍くなり、物をつかむ・持つ動作がしづらくなる

・熱さや痛みに気づきにくくなり、けがややけどのリスクが高まる

・筋肉の萎縮が進行し、見た目にも変化が出てくる

・しびれの範囲が広がり、治療に時間がかかるようになる

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、手や指のしびれの重症化を防ぎ、早期回復を目指したサポートを行っています。

当院では、手や指のしびれに対して以下のような段階的な対応を行っています。

1.評価と検査

・神経のどの部分が関係しているか

・姿勢や関節の動き、生活習慣の影響があるかどうか

徒手検査やカウンセリングで、しびれの原因を探ります。

2.手技による循環改善と姿勢の調整

首・肩・腕の関節や動きにアプローチし、神経にかかる負担を減らしていきます。

血流の改善や、日常生活の中での負担を減らす工夫も併せて行います。

3.日常生活のアドバイス

家事・仕事・スマートフォンの使用など、日常動作での注意点をお伝えし、再発や悪化を防ぎます。

セルフケアや軽い体操も併せてお伝えしています。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、局所的なケアにとどまらず、体の使い方や全体のバランスを整えることに重点を置いています。

Q.しびれは自然に治ることもありますか？

一時的なものであれば治まることもありますが、長く続いたり悪化する場合は注意が必要です。早い段階での対応が、改善への近道です。

Q.病院で異常なしと言われましたが、しびれが続いています

画像検査で異常が見つからない場合でも、機能的な問題が隠れていることがあります。西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、筋肉や関節、神経の動きに着目した評価と施術を行っています。

手や指のしびれは、体が発している大切なサインです。

「そのうち治るだろう」と放置せず、早めのケアを受けることが、日常生活への支障を防ぐポイントです。

西多摩郡瑞穂町あい整骨院では、丁寧なカウンセリングと的確な施術で、手や指のしびれに悩む方の力になれるよう最善を尽くします。

少しでも不安がある方は、どうぞお気軽にご相談ください。